みなさん、今何時ですか？

みなさん、こんにちは。nintomです。

今日、私の住んでいる地域は晴れ☆とまではいかないけれど、動きやすい気候だったので、仕事から解放された私(無職という）は母とランチに出かけ、良い１日でした。

ところでみなさん、今何時ですか？

私の手元の時計だと、午後の７時です。

と言いたいところですが、私自身は午前の８時半ごろですね。まだ朝。

これから１日が始まる時間。

何を言っているんだ？と思われるかもしれませんね。

初回のブログからお話していますが、私は現在３０代前半です。

３０代になってみて思うことは、この年齢って色々複雑なんだなと。

色んな選択や決断で、今後の人生の方向性が決まってくる。

もちろんそれは、５０代であろうが７０代であろうが、その時々で抱えることはあると思っています。

でも、最近気づいたことがあるんです。

『朝の過ごし方を大事にすると、１日気持ちが良くて、夜もぐっすり眠れる。』

あれ、ちょっと話が良く分からない？まぁ聞いてください。

朝、今日やらなければいけないこと、やりたくないけど手をつけなければいけないことをしっかりやる。

仕事もそう。面倒だなぁ・・とは思う仕事も、朝のうち、午前のうちにやる。

そうすると、午後から気持ちと時間の余裕がでてきて気持ちよく過ごせる。

朝のうちに頑張ったから。

この考えを、自分の人生に当てはめてみたんです。

私は３０代前半です。

人生１００年時代とは言われているけど、私はせいぜい９０歳が限度かな～１００歳は無理・・と考えたとき、私の人生は３分の１過ぎたところ。

と言うことは、１日に置き換えると、１日が夜中の０時からスタートして・・まだ８時半ごろだ！！！

そう。まだこれから１日がスタート。

朝のうちは、少々面倒なことでも、大変なことでもやる！やってみる！

朝の過ごし方を大事にすると、１日が気持ち良くて、夜もぐっすり眠れる。

２０代や３０代、４０代の人はまだまだ午前中ですよ！

午前中に頑張ると、午後になったら気持ちと時間の余裕がでますよ～って話。

５０代の人だって、ランチ終わってちょっと眠いけど、午後の仕事が待ってるぞ！ってとき。

今日お伝えしたかったのは、若いとき・元気な時は、苦しくても大変でも、やってみたらどうでしょう？＾＾ってお話。

もう十分頑張ってる！！って方が多いとは思います。日本人頑張り屋！知ってます。

でも、それを大変だ・・と思わず、今やっていることが将来良く眠るため(死んでしまうという意味ではなく、心のゆとりができるようにです笑）と思えば前向きになれませんか？私はそんなふうに思いました。

自分を生きやすくする！！大事です。

今日も『ネガティブなようでポジティブな日記』を最後まで読んでくださり、ありがとうございました。